L'équipe du Studio Jourdain saura vous accompagner à votre rythme. Avec l'expérience et l'écoute de nos professeurs, vous atteindrez vos objectifs forme et bien-être, et retrouverez votre énergie.
Brice Pilates
"Je crois en la puissance de vie d’un corps tonifié, aligné et connecté. C’est l’essence même du Pilates, à laquelle on accède grâce à la précision et à la fluidité des mouvements, et au contrôle de la respiration. Mon objectif : que chaque élève reparte de mes cours avec une belle énergie positive et une meilleure conscience corporelle."
Brice Dulguerian est professeur de Pilates depuis 2014. Il s'appuie sur une pratique sportive poussée depuis toujours, en danse, Yoga et Pilates. Il a suivi une formation de Mat (tapis) chez Corps Pilates et a obtenu le titre de Pilates Master Teacher auprès du Pilates Las Vegas Center, sur mat et machine, avec Elena Bartley, une figure majeure du Pilates classique. bricepilates.fr
Annabelle Pilates
"Quand on découvre le Pilates, on ne peut plus s’en passer! Je suis convaincue des bienfaits des mouvements sur notre corps et nos articulations. Accessible à tous il permet aussi de libérer notre esprit. J’essaye d’enseigner la méthode avec rigueur et bienveillance, avec l’envie que chacun se sente en sécurité et encouragé."
Annabelle est danseuse classique de formation notamment à l’Opéra national de Paris puis elle se dirige vers le cinéma et le théâtre. Jeune maman elle décide de se reconvertir et s’oriente vers le Pilates. Titulaire d’un CQP ALS AGEE et certifiée de la méthode The Original Pilates® by Mikaël Pulcini « Mat 1.2.3 et accessoires » elle s’apprête à compléter sa formation afin d’enseigner le Pilates sur machine.
Audrey Pilates
"Mon parcours, enrichi des expériences des professeurs qui m’ont formée, avec leurs approches bien distinctes, m’amène aujourd’hui vers un enseignement qui s’inscrit dans le respect de la méthode originale de Joseph Pilates. Mon objectif est de tonifier et allonger les muscles et protéger les articulations tout en engageant une telle concentration que l’on abandonne les pensées négatives."
J’ai dans un premier temps pratiqué le Pilates à titre personnel en suivant des cours privés sur appareils puis j’ai complété ma pratique avec le Matwork. Très vite la satisfaction de sentir que l’on reprend le contrôle de sa vie…. par le contrôle de son corps a été déclencheur d’un bien être évident. J’ai alors décidé de me former à la méthode Pilates dans la perspective de la partager.
Marie-Laure Pilates
"J’ai eu un véritable coup de cœur pour le Pilates que je pratique maintenant depuis une vingtaine d’années. J’ai été immédiatement conquise par cette approche globale alliant précision du mouvement, contrôle, respiration et bien-être général. Mon objectif est de faire découvrir cette méthode, ses bienfaits et de communiquer mon énergie pour voir progresser mes élèves dans la bonne humeur et la bienveillance."
Formée en Pilates Mat et Petits Accessoires, j’enseigne depuis plus de 10 ans tout en menant une carrière dans l’audiovisuel. En 2022, j’entame une formation de Pilates Machines chez Polestar France afin de compléter mes connaissances et de transmettre ma passion dans toute sa diversité au plus grand nombre. Mes séances sont un mélange de découverte, plaisir et de challenge, ajustées à chacun.
Béatrice Pilates
"J’ai trouvé grâce au Pilates une véritable passion pour l’enseignement et une satisfaction personnelle à observer la progression des élèves et l’atteinte de leur objectif de bien être à chaque séance. Ma mission principale est de transmettre cette pratique unique qui équilibre force, flexibilité et conscience corporelle."
En tant que réunionnaise, j’ai grandi dans un environnement riche en diversité culturelle et paysages naturelles magnifiques, ce qui a profondément influencé mon approche du bien-être et des activités sportives diverses. J’ai toujours cherché à optimiser ma performance et à prévenir les blessures en tant que sportive, c’est pourquoi la découverte du Pilates a été un tournant décisif pour moi. Parallèlement, ma carrière d’auditrice m’a confirmé que j’ai un goût certain pour les relations humaines, l’écoute et la patience. Séduite par ces bienfaits je suis aujourd’hui certifiée instructrice de Pilates de l’école A-Lyne.
Jennifer Pilates
"Jennifer transmet une vision du Pilates moderne, en constante évolution tout en restant fidèle aux principes fondateurs de la méthode. Elle cherche avant tout à faire profiter au plus grand nombre des nombreux bienfaits du Pilates tout en respectant les limites, les envies et parcours de chacun. Son métier de danseuse lui permet d'enrichir et de diversifier son approche du Pilates en y intégrant de nombreux exercices venant de la barre au sol et du stretching."
Jennifer débute son parcours dans le milieu artistique de la danse Moderne/Jazz ; elle se forme professionnellement en danse et découvre la méthode Pilates auprès de Kayoko Watanabé. Une découverte majeure qui transformera sa vision du mouvement et du travail corporel. Elle pratique la méthode pendant près de 10 ans tant sur machines que sur tapis avant de choisir de se tourner vers son enseignement en 2017. Elle suit sa formation au studio A-lyne de Paris auprès de professeurs de renommée et achève son parcours en validant son CQP.
Delphine Yoga Vinyasa
"Pratiquer le yoga c'est comme se sentir chez soi. Il représente pour moi un cocon pour me ressourcer. J'aime passer d'un yoga doux à un yoga postural dynamique et adapter la pratique en fonction de l'énergie du moment . Installer les mouvements par étapes. Apprendre la patience de rester stable et confortable longtemps ...longtemps... pour apprivoiser une posture. Faire découvrir ce sentiment de joie calme qui suit souvent une pratique de yoga intense. Apprendre de soi, des autres...se former souvent pour mieux transmettre...".
Delphine Saint-Gal est Professeure certifiée de Yoga Hatha, Vinyasa & Yin. Curieuse des différentes formes de Yoga, elle est certifiée par Yoga Alliance en Vinyasa, Hatha (200h) et Yin Yoga (100h).
Aurore Yoga Vinyasa
"Ayant à cœur l'inclusivité, je m'adapte pour rendre la pratique accessible à tous·tes. Je vous guide à travers les Pranayamas (exercices de respiration), la méditation et les Asanas (postures), vers une écoute plus attentive de vos sensations afin d’essayer de cesser les fluctuations du mental et de vous (ré)approprier ce corps. Chaque cours a une thématique, explorée à travers les différents aspects du yoga. Il n’y a rien à prouver : venez avec votre curiosité, et essayons - jouons, sérieusement, mais jouons !"
Depuis ma découverte du yoga en 2016, il est peu à peu devenu ma safe place, me permettant de me (re)connecter à mon corps et à mon esprit. Passionnée par ses enseignements, je me suis formée pour transmettre à mon tour cet art de vivre. Un diplôme de 200H en poche, et convaincue par la nécessité du mouvement et de la respiration à tout âge, mes cours se veulent généralement dynamiques et introspectifs.
Camille Yoga pré-natal
“Je suis passionnée par le sujet du féminin, la santé et le bien-être de la femme, au naturel. Je souhaite aider les femmes à se connecter à leur puissance créatrice et à l’honorer, ensemble. J’ai à cœur de créer des espaces bienveillants et sécures, d’échanges entre femmes, pour cheminer ensemble, s’inspirer des expériences et de la sagesse de chacune.”
Camille est formée au Yoga pré et post natal avec la méthode Sinivali. Cette méthode mêle des techniques de Yoga traditionnel à des approches plus physiques et physiologiques, qui se basent notamment sur les enseignements de Bernadette De Gasquet. Son enseignement s’appuie sur une solide connaissance du corps et la santé de la femme et de son évolution au cours de la grossesse : elle sait proposer et adapter des postures pour prévenir et/ou soulager les maux pendant la grossesse.
Frédérique Gym Holistique
"J'aime partager ma passion et permettre à toutes les corporalités d’accéder à la justesse d’un mouvement fluide et ancré, amener chacun.e à trouver le plaisir de bouger plus librement. Mon approche est basée sur l'éveil sensoriel et la reconnection à sa mobilité naturelle. Mon objectif : le lâcher prise dans le respect de soi et du groupe ."
Frédérique Neau est danseuse titulaire du diplôme d’état en danse contemporaine, chorégraphe, praticienne de Gym holistique du Dr Ehrenfried® et de Yoga du rire, mais aussi de théâtre, de chant et de la méthode Feldenkraïs. Elle est riche d'un parcours de 30 années de pratique professionnelle de la danse et de 20 années d'enseignement et d’animation de groupe.
Chantal Feldenkrais™
"J’aime partager la richesse et la créativité du langage des corps. Je m’adresse au potentiel de la personne et à son intelligence sensorielle pour que chacun découvre des mouvements insoupçonnés. Durant ma vie professionnelle d’ingénieur en entreprise, j’ai exploré différentes pratiques corporelles qui ont une caractéristique commune : aborder la personne globalement pour une harmonie du corps et de l’esprit."
Chantal Mir enseigne le Feldenkrais depuis 2010. Elle a été formée durant 4 ans à Accord Mobile Paris notamment par Myriam Pfeffer, Richard Corbeil, François Combeau, Paul Newton. Elle est certifiée Praticienne Feldenkrais et se perfectionne régulièrement lors de post-formations. gemfeldenkrais.fr