L'équipe du Studio Jourdain saura vous accompagner à votre rythme. Avec l'expérience et l'écoute de nos professeurs, vous atteindrez vos objectifs forme et bien-être, et retrouverez votre énergie.
Brice Pilates
"Je crois en la puissance de vie d’un corps tonifié, aligné et connecté. C’est l’essence même du Pilates, à laquelle on accède grâce à la précision et à la fluidité des mouvements, et au contrôle de la respiration. Mon objectif : que chaque élève reparte de mes cours avec une belle énergie positive et une meilleure conscience corporelle."
Brice Dulguerian est professeur de Pilates depuis 2014. Il s'appuie sur une pratique sportive poussée depuis toujours, en danse, Yoga et Pilates. Il a suivi une formation de Mat (tapis) chez Corps Pilates et a obtenu le titre de Pilates Master Teacher auprès du Pilates Las Vegas Center, sur mat et machine, avec Elena Bartley, une figure majeure du Pilates classique. bricepilates.fr
Tasha Pilates
"Mon approche du Pilates est globale et individuelle à la fois. C’est une discipline à s’approprier comme un outil qui va vous donner de la force, de l’appui et de la confiance. Le Pilates aide à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit. "
Tasha Clavel est professeur de Pilates depuis 2013. Elle a été formée à l’école Polestar Pilates, reconnue par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP). Elle s'est aussi formée au Pilates prénatal et post-natal avec Polestar et l’Institut Bernadette de Gasquet, au Scolio-Pilates, ainsi qu'à une méthode appliquée aux prothèses de hanches et de genoux chez Polestar. tashaclavelpilates.com
Sergi Pilates
"Mon parcours de danseur apporte beaucoup à mon enseignement du Pilates. J'oriente mes cours de Pilates sur un travail précis de rééducation corporelle et de renforcement musculaire. J'accompagne mes élèves dans l'écoute de la sensation du corps, avec rigueur, douceur et bonne humeur."
Sergi Amoros commence la danse à l’âge de 8 ans, et il suit sa carrière de danseur professionnel en Espagne et en France où il intègre la compagnie Ballet Angelin Preljocaj. Suite à de graves blessures liées à la danse, Sergi oriente sa rééducation vers la méthode Pilates. Il est diplômé en Balanced Body au Studio Alyne Paris et par le Pilates Center Las Vegas.
Carole Pilates
"Enseigner le Pilates, c'est parler sensation, connexion et mobilité, vitales à notre équilibre et pourtant souvent oubliées dans nos quotidiens. Mon objectif : amener chacune et chacun à se sentir léger en sortant d'un cours, et à être en adéquation avec son corps. Le Pilates est accessible à tout le monde : c’est ma devise ! "
Carole Lagasse est une ancienne danseuse professionnelle. Après plusieurs blessures, elle cherche à retrouver la mobilité de son corps et se tourne vers le Pilates ; une révélation. Elle obtient son diplôme d’instructeur auprès de Body Balance University, puis est certifiée par le Pilates Las Vegas center en Pilates classique. Avec patience et observation, Carole fait progresser en toute sécurité
Delphine Hatha Yin Yoga Flow
"Pratiquer le yoga c'est comme se sentir chez soi. Il représente pour moi un cocon pour me ressourcer. J'aime passer d'un yoga doux à un yoga postural dynamique et adapter la pratique en fonction de l'énergie du moment . Installer les mouvements par étapes. Apprendre la patience de rester stable et confortable longtemps ...longtemps... pour apprivoiser une posture. Faire découvrir ce sentiment de joie calme qui suit souvent une pratique de yoga intense. Apprendre de soi, des autres...se former souvent pour mieux transmettre...".
Delphine Saint-Gal est Professeure certifiée de Yoga Hatha, Vinyasa, Yin & Enfants. Curieuse des différentes formes de Yoga, elle est certifiée par Yoga Alliance en Vinyasa, Hatha (200h) et Yin Yoga (100h).
Elena Hatha Yoga
"Le Hatha Yoga est un chemin sans fin. À tout moment, notre corps est différent, notre mental est différent. Retrouver une base, un aplomb, revenir vers soi par un travail attentif, centré sur la respiration et le respect de nos possibilités, observer nos sensations et accepter nos limites physiques - chaque cours permet d’avancer sur ce chemin de recherche et de découverte de soi-même."
Elena Shmeleva est professeure de Hatha Yoga. En 2013, elle a terminé le cursus de 3 ans de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) à Paris. Elle a complété sa formation par plusieurs stages de programme de Blandine Calais-Germain consacré au yoga, et plusieurs séjours en Inde dans différents ashrams.
Frédérique Gym Holistique
"J'aime partager ma passion et permettre à toutes les corporalités d’accéder à la justesse d’un mouvement fluide et ancré, amener chacun.e à trouver le plaisir de bouger plus librement. Mon approche est basée sur l'éveil sensoriel et la reconnection à sa mobilité naturelle. Mon objectif : le lâcher prise dans le respect de soi et du groupe ."
Frédérique Neau est danseuse titulaire du diplôme d’état en danse contemporaine, chorégraphe, praticienne de Gym holistique du Dr Ehrenfried® et de Yoga du rire, mais aussi de théâtre, de chant et de la méthode Feldenkraïs. Elle est riche d'un parcours de 30 années de pratique professionnelle de la danse et de 20 années d'enseignement et d’animation de groupe.
Clara Coach holistique
"Se connecter au corps et à ses sensations. Si vous ressentez le besoin d’apaiser vos tensions physiques et votre stress, que vous voulez explorer vos capacités respiratoires, l’approche que je propose stimule l’énergie vitale."
Clara est coach holistique. Elle propose des ateliers au Studio Jourdain. Elle est passionnée par l’accompagnement des personnes sur tous les plans de l’être afin qu’elles puissent se (re)connecter à leur essence et explorer les richesses de leurs paysages intérieurs. Elle découvre la respiration lors de sa formation en yoga Ashtanga , puis se forme auprès de Lucille Fauque, qui s’inscrit dans la lignée de Leonard Orr. Cette approche provoque une subtile connexion à son corps et de nombreuses transformations émotionnelles, mentales et physiologiques.
Chantal Feldenkrais™
"J’aime partager la richesse et la créativité du langage des corps. Je m’adresse au potentiel de la personne et à son intelligence sensorielle pour que chacun découvre des mouvements insoupçonnés. Durant ma vie professionnelle d’ingénieur en entreprise, j’ai exploré différentes pratiques corporelles qui ont une caractéristique commune : aborder la personne globalement pour une harmonie du corps et de l’esprit."
Chantal Mir enseigne le Feldenkrais depuis 2010. Elle a été formée durant 4 ans à Accord Mobile Paris notamment par Myriam Pfeffer, Richard Corbeil, François Combeau, Paul Newton. Elle est certifiée Praticienne Feldenkrais et se perfectionne régulièrement lors de post-formations. gemfeldenkrais.fr
Diane Breathwork - Cercle de paroles
"Faire parler le corps avec la respiration peut être aussi transformateur que déposer ses mots face à des inconnus. L’intention : s’autoriser à s’exprimer, à dire sa vérité pour prendre pleinement sa place et avoir une vie plus alignée."
Diane est praticienne en Breathwork et facilitatrice de cercles de femmes. Après des études en psychologie, elle se forme au Breathwork dit respiration consciente, avec Lucille Fauque elle-même formée par le fondateur de la technique Rebirthing, Léonard Orr. Plus récemment, Diane se forme aux cercles de paroles auprès de Zoé Poirot et à l'astrologie avec Aurore Widmer. Son approche douce et intuitive colore son accompagnement du langage par le corps et la parole. Elle propose des ateliers au Studio Jourdain.